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梦之城平台:为加强您的免疫系统的十大草药
作者:梦之城平台   来源:http://www.shgurong.com   发布时间:2018-06-15 17:45   点击次数:
  据梦之城平台了解在一个我们不断遭受毒素,病毒和细菌打击的世界里,维持健康的免疫系统变得比以往任何时候都重要。好消息是,有很多天然的方法可以实现这一点,只需改变我们的饮食。这里有10种草药和食品,可以帮助您组成免疫系统的参与细胞和器官的复杂网络以最高效率工作:
 
  紫锥菊:这种流行的草药一直被认为是一种有助于提高免疫力的草药。结合另一种草本植物,金盏花,或自身享用,也许作为茶,这个雏菊家庭成员已被发现有效预防上呼吸道感染和普通感冒。
 
  人参:最常见的品种是人参,也被称为高丽参。其主要成分人参皂甙具有抗炎和抗癌特性。
 
  大蒜:这种美味的香料具有悠久的药用价值。在最近的一项研究中,重新确认大蒜具有良好的心血管,抗微生物和抗肿瘤特性。
 
  甜椒:这种辣椒品种不含辣椒素,就像其更加火辣的堂兄弟一样,但甜,脆,并含有降低癌症风险的类胡萝卜素番茄红素以及转化为维生素A的β-胡萝卜素和其他有用成分。
 
  生姜:这种草药可以减少炎症,心血管问题,血液凝块和胆固醇,并已发现有效帮助控制糖尿病患者的血糖。此外,它已被证明可以减少坏胆固醇。
 
  姜黄:含有姜黄素,姜黄的香料具有显着的抗氧化特性,以及抗菌,抗炎和镇定胃的能力。它通过刺激肾上腺来增强减轻炎症的激素,帮助减少炎症。它也有助于保护肝脏免受酒精的不良影响。
 
  银杏叶:这种草药叶含有抗氧化剂,称为bilobalides和银杏内酯,它可以保护身体免受自由基的伤害。此外,它甚至被发现可以防止辐射。在使用动物对象的研究中,银杏表现出对辐射中毒的保护作用。
 
  Ganderma:这种苦涩的蘑菇也被称为灵芝,长期以来它一直是中药中的一种流行草药,已被认为是长寿和健康的。其他研究发现,它有助于提高免疫力,并具有抗癌特性,同时减轻尿路感染。
 
  黄芪:同样来自中国,这种草药提高免疫系统,有助于消化,并增加肾上腺功能,并作为利尿剂。
 
  猫的爪子:起源于秘鲁,这种草药是最常用于治疗胃病的药物。但最近发现它是一种优秀的免疫反应刺激剂,可以帮助人体抵御感染和退行性疾病。以上为梦之城平台报道。